Donar no cuesta nada

De unos años para acá, estoy donando sangre siempre que las circunstancias me lo permiten. Es un gesto que nos nos cuesta nada, y puede ayudar a muchas personas.

Para donar sangre, sólo necesitas pesar más de 50 Kg, ser mayor de edad, no haber tomado medicamentos ni haber padecidos enfermedades víricas recientemente. Se recomienda no haber hecho ejercicio las 24 horas previas ni haber consumido alcohol.

Si eres aprensivo a las agujas o te mareas viendo sangre, con no mirar tienes suficiente. Son 15 minutos de nuestro tiempo que pueden dar a otro, años de vida.